Wellness – Wohlbefinden in der Bretagne
Yoga, Massagen

…und sooo vieles mehr für den Körper, für die Sinne: Das im Finistère

Wellness in einem gelösten, ungebundenen Umfeld. Ohne Zwang, dies ist in der Bretagne möglich!
Sie buchen über unsere Ferienhausvermittlung ein Ferienhaus mit Ihrer Familie und nutzen diese Zeit, um hier in der Bretagne die Wellnessmöglichkeiten auszuprobieren.

Gönnen Sie sich eine Auszeit

Sie sehnen sich nach Entspannung und Wohlfühlambiente, dann sind Sie genau richtig an dieser Stelle unseres Internetauftritts.
Wellness in Verbindung mit einem Urlaub in einem Ferienhaus, unweit des Meeres in der Bretagne.
Der Urlaub ist der richtige Zeitpunkt um seinen Körper und seine Seele zu verwöhnen.
Die Bretagne, das Finistère bietet dazu die besten Voraussetzungen:
Abschalten und Auftanken. Sie dürfen selbst entscheiden.
Bevorzugen Sie die Entspannung, oder die Bewegung?
Bei der Bewegung eignen sich lange Spaziergänge an den traumhaften Sandstränden hier in der Bretagne.
Oder bevorzugen Sie eher die kosmetische Pflege?

Ein Konzept in der Bretagne: Thalassotherapie

Wellness – Wellnessbereich

Thalasso in Bénodet, Tréboul / Douarnenez & Concarneau

Hier finden Sie viele unterschiedliche Anwendungen für Ihr persönliches Wohlbefinden und das „A la carte“. Sie gestalten ihr persönlich zusammengestelltes Wellnessprogramm. Unter anderem werden Ihnen auch Meerwasserschwimmbäder beheizt auf 32°Grad, Saunen, Fitnessbereiche, Hammam, Wassergymnastik und vieles mehr angeboten.

Relais Thalasso Bénodet
Corniche de la Plage
29950 Bénodet
Tel.: 02.98.66.27.00

Thalasso Douarnenez
Rue des professeur Curie-Treboul
29177 Douarnenez
Tel.: 02.57.10.00.26

Thalasso Concarneau SPA Marin-Resort
36, rue des sables Blancs
29900 Concarneau
Tel.: 02.98.75.05.40

Die Thalassotherapie stärkt den Stoffwechsel, verfeinert das Hautbild und entgiftet den Körper. Es gibt diverse und sehr unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten:

●Körperpeeling mit Meersalz
●Schlammbäder oder Wickel aus Algen
●Sprudelbäder mit Algen
●Massagen unter Meerwasserberieselung…

Die Thalassotherapie nutzt die Heilkraft des Meeres, welche eine gesundheitsfördernde Wirkung auf uns Menschen hat. Die Inhaltstoffe des Atlantiks, die Spurenelemente, die Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Zink, Eisen, Jod, Calcium und die unterschiedlichsten Vitamine wirken sich in ihrer Heilkraft positiv auf unseren Organismus aus. Fördern die Lymphstimulation, regen die Flüssigkeitsregelung im Gewebe an. Dies alles fördert die Regeneration sowie die Gesundheit des Menschen.

Yoga in der Bretagne

Yoga am Meer
Yoga, das wäre eine weitere Idee für Ihren Bretagne Urlaub.
Yoga an der so weitläufigen bretonischen Küste macht einfach nur glücklich!
Traumhafte Strände, stille Buchten, Unendlichkeit… und immer das entspannte Rauschen des Meeres im Ohr.
Mit Yoga in Penmarc’h die Seele baumeln lassen.

Yoga ist eine Lebens Philosophie

Yoga: Eine Einheit, eine Harmonie. Die Zeit läuft tatsächlich langsamer.
Durch Yoga wächst die Achtsamkeit gegenüber den Mitmenschen, der Umwelt, aber auch zu sich selbst.
All diese Stichworte passen gerade zu gut in das Landschaftsbild und auch zu den Menschen hier in der Bretagne.
Die Bretagne und das Yoga können hier vor Ort zu einer Einheit werden.

Bretagne Yoga auch im Winter

Es ist angesagt, den Körper und die Seele einfach durchpusten zu lassen.
Auch diese Möglichkeit gibt es tatsächlich!
Chez (bei) Anne Lahaye in 29760 Penmarc’h

Wann haben Sie das letzte Mal in Ruhe über sich selbst und Ihr Leben nachgedacht?
Etwas nur für Sie allein getan?
Yoga ist bereits Ihre persönliche Leidenschaft und Sie möchten auch im Urlaub nicht auf die wohltuenden Übungen verzichten, dann gibt es hier vor Ort ebenfalls einige Optionen.
In unserer schnelllebigen Zeit fehlte Ihnen bisher die Muße, es einmal auszuprobieren… dann wäre das Hatha Yoga für Sie das richtige.
Es eignet sich hervorragend für Anfänger, die sich vielleicht gerade in den Ferien vorsichtig an diese Philosophie herantasten möchten.
Sie verbringen Ihre Ferien in einem Ferienhaus. Bringen sogar Ihre eigene Yogamatte mit, dann kontaktieren Sie doch einfach Anne, die sich riesig freuen würde, mit Ihnen zum Meer, an den Strand oder auch auf die Felsen zu einer Yoga-Stunde zu gehen.

Bei Anne gibt es keinen Leistungszwang, keinen Wettbewerb, man hört auf seinen Körper und atmet!
Studio Hen Hao
ANNE LAHAYE YOGA

„Mein Versprechen ist es, immer mein Bestes zu geben, für jeden von Ihnen.
Sich um andere zu kümmern, mit all meinem Wohlwollen.“

Anne Lahaye
Studio Hen Hao Yoga
822, rue de la Marine
29760 Penmarc’h
Mobiltelefon : 0033616693428
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die saubere Luft in der Bretagne macht den Kopf frei. Das Zusammenspiel, die Harmonie von Sonne, Wolken und Wind inspiriert…
Sich einfach fallen lassen.
Heute haben Sie die Gelegenheit dazu:
Yoga am Meer in der Bretagne
Gibt es einen schöneren Platz auf Erden, als direkt in ersten Reihe am Meer eine Yogamatte auszurollen?
Sie sind hier so nah mit der Natur verbunden und können so vieles über Ihr eigenes Leben erspüren.
Philosophieren über das eigene Ich, das wär’s doch, oder nicht?
Sie atmen die klare Luft, die seichte Meeresbrise. Spüren den Wind und das Salz auf der Haut, genießen die Wärme der Sonne, die Wolken, das Meer.
Ja, was möchte man mehr?

Alltagsprobleme zu Hause lassen, oder vergessen!
Ja, auch das geht in der Bretagne
Der Sinn des Lebens ist es, da zu sein, etwas nur für sich zu tun. Für den Körper, den Geist und die Seele.
Was immer Sie tun, tun Sie es für sich selbst.

 
Haben Sie bereits Yoga-Erfahrungen, möchten an einem großartigem Schulungsseminar, einer Yogaausbildung teilnehmen, auch das ist in Penmarc’h unweit des Meeres möglich.
Sie interessieren sich für Yoga, möchten vielleicht sogar selbst Yogakurse erteilen, auch diese Möglichkeit gäbe es während Ihres Bretagne-Urlaubs.
Sollte Sie dies interessieren, Anne verfügt selbst über 2 Fremdenzimmer. Die Seminare finden in ihrem Privathaus auf der Rue de la Marine statt.


Erholung pur, das verspricht Ihnen die Bretagne und hält ihr Versprechen im Einklang mit der wundervollen Natur.
Denn wo einem der Wind um die Nase weht und unendliche Strände zu schönen Spaziergängen einladen, kann man die Seele so richtig baumeln lassen.
Als Unterstützung gibt es Wellness, Thalasso, Massagen & Yoga speziell für Sie!
Genießen Sie die Zeit in der Bretagne! In Ihrem Ferienhaus und überall…
Denn dann bekommen Sie das Gefühl, wieder ein Stück näher an Ihr eigenes ICH gekommen zu sein. Dies ist sehr erfüllend!

Wellness bedeutet auch lange Spaziergänge an den Stränden der Baie Audierne

Den Wind wieder einmal direkt auf seiner Haut spüren, tief durchatmen, stramm gehen oder auch laufen.
Gesunde Beine braucht jede Frau. Unsere Beine tragen uns unser ganzes Leben durch die Welt, sie ermöglichen uns einen festen Stand auf der Erde. Es sollte uns daher am Herzen liegen, dass diese möglichst lange, gesund, kraftvoll und ausdauernd ihre Arbeit tun können. Was gibt es also besseres als die Muskulatur und auch die Durchblutung zu fördern, indem Sie durch das Meerwasser am Strand im Frühjahr, Sommer, Herbst und sogar im Winter in der Bretagne laufen.
Eine durch Kneip bereits bekannte und gesunde Therapie. Es härtet ab und kräftig den gesamten Körper.
(Ein kleiner Tipp meinerseits: Gehen Sie niemals ins kalte Wasser, wenn Ihre Füße kalt sind. Diese müssen immer warm sein, sonst schadet es mehr, als es nützt. Wichtig ist, dass das Meerwasser bis eine Handbreite unter das Knie geht.)

Und dann im Anschluss entspannen Sie sich einfach am Strand, im Garten ihres Ferienhauses oder anderswo.
Genießen sie z.B. eine Tasse Tee. Einen Bio-Tee direkt aus der Baie Audierne. Angepflanzt, geerntet und verarbeitet in 29720 Tréogat (Baie Audierne) von Monsieur Gérard Bensoussan. Tisanes de Ker-Eol. (02.98.87.68.73)
Sie finden seinen Tee in der:
Bio-Coop: Graine de Bio
Route de Plomeur/ Round Point Kerrouant 29120 Pont L’abbé. (02.98.66.16.72)
Samstagvormittag in den Markthallen von Quimper.

Verkaufszeiten auf der Farm, Lavendel in der Baie Audierne

Wenn Sie sich die Mühe machen möchten, dürfen Sie gerne auch die Farm Ker-Eol direkt aufsuchen. Falls Sie die große Chance haben sollten treffen Sie Monsieur Bensoussan direkt dort an, denn sehr oft ist er zur Ernte in seinen Feldern, die die Farm umgeben.
Er verkauft seine Kräuter und diverse Teesorten zwischen 10:00-12:00 & 15:00-17:00Uhr von Montag-Freitag vor Ort.
Ich denke, Sie können sich nicht vorstellen, dass selbst Lavendel hier in dem Hinterland der Baie Audierne wächst. Aber wenn Sie tatsächlich einmal in Treogat im Juni vorfahren werden, können Sie sich mit eigenen Augen davon überzeugen.

Bio Tee L’arpente von Julie

Die guten Bio-Teesorten von Julie (Le Pann) erhalten Sie ebenfalls in der Bio-Coop: Graine de Bio. Wunderbar ist der Tee „Balade au Jardin“ ein Spaziergang im Garten, eine Zusammenstellung aus den Blättern des Cassis (schwarzen Johannisbeeren), Blätter der Himbeersträucher, Verveine (Verbene / Zitronenstrauch) und zauberhaften Rosenblüten. Kalt und warm zu genießen.
Der Garten von Julie befindet sich in Plogastel St. Germain und beim Genuss dieses Tees fühlen Sie sich tatsächlich wie bei einem Spaziergang in ihrem Garten. Der Inhalt ist handverlesen.
L‘arpente
Ich liebe es in der Küche getrocknete Rosenblätter zu nutzen. In diversen Teesorten unterzumischen. Ganz klein zu schneiden, oder mahlen, um daraus Rosensalz oder Zucker herzustellen.
Julie verkauft diese getrocknet, in kleinen oder größeren Tüten abgefüllt ich Plogastel-St.Germain. Sie hat ein besonderes Prinzip zum Trocknen der Blütenblätter, denn diese behalten ihre wundervolle Farbe und faulen tatsächlich nicht. Dies ist ein kleiner Geheimtipp meinerseits, denn ich nutze die getrockneten Blütenblätter sehr viel, da ich seit einiger Zeit sehr gerne libanesische Akzente in meine Küche bringe.

A bientôt, Namasté
Ihre atlantische Brise
Sabine Le Mogne